domingo, 29 de maio de 2011

Vitamina Fortificante com Mocotó

Minha avó Sebastiana que mora em Itajubá MG, me passou esta receita. Ela fazia para um dos meus tios que estavam com problema de pulmão ,  tratou da doença com esta vitamina. Acreditem, eu fiz para minha sogra que estava debilitada , e para meu filho que tinha baixa imunidade  e deu um Otimo resultado!
Esta vitamina é indicada para  pessoas doentes e debilitadas , para crianças em fas de crescimento...
Não é indicada para quem está muito acima do peso! É  demorado pra fazer, mas vale a pena!



Igredientes:
  • 2 PÉS DE BOI ( um pouco mais de 1 kl.)
  • SUCO DE UVA MAGUARI OU VINHO (1 litro)
  • AÇUCAR REFINADO (1kl)
  • NÓS MOSCADA (uma fruta)
  • CRAVO (1 colher)
  • ERVA DOCE ( 2 colheres)
Preparo:
  1. Colocar os pés do boi para cozinhar, eum uma panela grande, não a de pressão, até diluir.(aproximadamente umas 8 horas cozinhando)
  2. Apurar com 1/2 litro de água
  3. Esfriar , coar e deixar na geladeira
  4. No outro dia, estando qualhado, com um pano de prato fino e limpo , vai tirando a gordura de cima.
  5. Rale a nós moscada e faça um chá (1 litro) com a nos moscada, erva doce e o cravo.
  6. coloque o mocotó em uma panela, com o suco ou o vinho, e o chá
  7. coloque a açucar
  8. deixe levantar fervura e está pronto.

Armazene em um recipiente (garrafa) e deixe na geladeira, vai  ficar parecido com uma gelatina, mas  pela manhã,  retire-o da geladeira  até que ele  volte a forma líquida e tome antes do almoço,  para crianças um copinho de charope e adulto pode tomar um pouco mais. pode tomar duas vezes ao dia.

sábado, 28 de maio de 2011

Eu tenho Síndrome do túnel do carpo !

A   Síndrome do túnel do carpo
é caracterizada por dor , alterações da sensibilidade , ou formigamentos no punho, geralmente ocasionada por movimentos repetitivos.

Síndrome do túnel do carpo é uma neuropatia resultante da compressão do nervo mediano no canal do carpo, estrutura anatômica que se localiza entre a mão e o antebraço. Através desse túnel rígido, além do nervo mediano, passam os tendões flexores que são revestidos pelo tecido sinovial. Qualquer situação que aumente a pressão dentro do canal provoca compressão do nervo mediano e a síndrome do túnel do carpo.



Causas
A causa principal da síndrome do túnel do carpo é a L.E.R. (Lesão do Esforço Repetitivo), gerada por movimentos repetitivos como digitar ou tocar instrumentos musicais. Existem também causas traumáticas (quedas e fraturas), inflamatórias (artrite reumatóide), hormonais e medicamentosas. Tumores também estão entre as possíveis causas da síndrome.


Sintomas
O principal sintoma é a parestesia, uma sensação de formigamento, de dormência, que se manifesta mais à noite e ocorre fundamentalmente na área de enervação do nervo mediano.
A evolução da síndrome dificulta manipular estruturas pequenas e executar tarefas simples como pregar um botão, enfiar uma agulha, segurar uma xícara.

Diagnóstico
Dois testes ajudam a estabelecer o diagnóstico: o teste de Phalen e o teste de Tinel.
O primeiro consiste em dobrar o punho e mantê-lo fletido durante um minuto. Como essa posição aumenta a pressão intracarpeana, se houver compressão do nervo, os sintomas pioram.
O teste de Tinel consiste em percutir o nervo mediano. Se ele estiver comprometido, a sensação será de choque e formigamento.
Em alguns casos, é necessário pedir uma eletroneuromiografia para fechar o diagnóstico.

Tratamento
O tratamento leva em conta o grau de comprometimento da doença. Se for leve, indica-se a colocação de uma órtese para imobilizar o pulso e o uso de antiinflamatório não-hormonal. Se não houver melhora, aplica-se cortisona dentro do canal do carpo.
Esgotadas as possibilidades de tratamento clínico, é indicada a cirurgia.

Recomendações
* Tente evitar atividades que impliquem movimentos de flexo-extensão do punho;
* Lembre-se de que alterações dos hormônios da tireóide e doenças como diabetes podem acarretar neuropatias compressivas. Procure o médico se tiver sensação de formigamento nas mãos;
* Mulheres no climatério estão mais sujeitas à síndrome do túnel do carpo, por causa da queda na produção de estrógeno;
* Sente-se corretamente e apóie braços e punhos quando usar o computador. Não se esqueça de que seu uso inadequado é um fator de risco para L.E.R. e a síndrome do túnel do carpo.

domingo, 15 de maio de 2011

Bendito ARROZ ! salvou meu celular!

No dia das mães ganhei um celular, Nokia c3, do meu maridão! com apenas 4 dias de uso, lamentavelmente meu filho João Pedro, sem querer deramou um copo cheio de refrigerante em cima do celular, o pior é que, na posiição que o celular estava , o refrigerente entrou  nas entradas de fone de ouvido e do carregador, entrou tanto refrigerente,  que o ícone de fone de ouvido apareceu na tela, como se o mesmo estivesso conectado, assim, nao saia som de vídeos, gravação de voz, nem música..... hum, trágico! Aconteceu que, o meu novíssimo celular, estava em crise,  a luz da tela nao apagava mais, assim consumindo toda a bateria. Claro, abri o celular deixei no sol, pra secar e nada....foi entao que me lembrei da  minha sobrinha ELLEN! que ganhou um celular que minha cunhada trouxe do japão, desatrada que nen eu, deixou cair na água, me contou que colocou dentro de um saco de arroz, e assim salvou seu celular já que o aroz retem água e umidade. então fiz o mesmo... deixei a noite inteira dentro de um saco de aroz, e de manha, Viva! meu celular tinha voltado ao normal1 só ficou uma seguela, um grao de arroz tambem entro na entrada do fone de ouvido, percebi hoje, quando tentei conectar o fone e nao cabia...rsrs mas tirei com um clipes!!!!

Então já sabe, se acontecer com você, poe dentro do sasco de arroz! só cuidado  pra  o grão de arroz nao entrar com entrou no meu celular!!!

DIA DE COMEMORAR A VIDA!

Hoje não é só mais um aniversário, é a celebração a vida! Passei esses dias pensando: "Quantos aniversários se passaram sem eu comemorá...